كيف تعتنين ببشرتك؟

كيف تعتنين ببشرتك؟

يمكن أن تجعلك البشرة الصحية تبدو أصغر سناً وأكثر حيوية من عمرك الحقيقي. غالبًا ما يشتري الناس جميع أنواع منتجات العناية بالبشرة، ولكن... هل تعرفين حقًا كيف تستخدمينها؟ قبل شراء منتجات العناية بالبشرة، تحتاجين أيضًا إلى تحديد نوع بشرتك لشراء أنواع مختلفة من المنتجات. بشكل عام، العناية بالبشرة ليست بهذه البساطة.

هل تعرفين خطوات العناية اليومية بالبشرة؟

يمكن أن تساعدك العناية اليومية بالبشرة في الحفاظ على بشرة صحية. إذا كنتِ تعانين من مشاكل حب الشباب والندبات والبقع الداكنة، فمن المهم أكثر أن تحافظي على روتين العناية بالبشرة بشكل صحيح. فيما يلي أربع خطوات أساسية لروتينك اليومي للعناية بالبشرة، والتي يمكنك القيام بها في الصباح وقبل النوم.

1- منظف الوجه: اختاري منظفًا لا يشعركِ بشرة مشدودة بعد الغسيل. إذا كانت بشرتك جافة وبدون مكياج، نظفي وجهك مرة أو مرتين في اليوم. يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر للمنظفات للحصول على شعور بالانتعاش إلى الإفراط في غسل البشرة وتلفها.

2- السيروم: إنها فعالة للغاية وتحتوي على تركيزات عالية من المكونات النشطة، لذا بالنسبة لسيروم الوجه، يكفي القليل منه. عند وضع المصل، استخدمي أطراف أصابعك أو كفيك لوضعه على الوجه بلمسات خفيفة. لا تفركي بشرتك بشكل مفرط واتركي المصل يمتصه الجلد من تلقاء نفسه.

3- المرطب: إذا كانت بشرتك دهنية، فأنت بحاجة إلى استخدام مرطب خفيف القوام حتى لا يتسبب في ظهور البثور أو انسداد المسام. أما البشرة الجافة فيمكنك اختيار كريم مرطب بقوام كريمي.

4- واقي الشمس: ضعي واقي الشمس بعامل حماية من الشمس 30 SPF قبل 15 دقيقة من الخروج، حيث يستغرق مفعول واقي الشمس بعض الوقت. تتطلب ألوان البشرة الداكنة المزيد من الحماية من أشعة الشمس، حيث يصعب تصحيح التصبغات.

نصيحة للعناية بالبشرة:

1. تذكر أن تحافظ على رطوبة جسمك.

2. حافظي على نظافة وجهك. تغيير أغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

3. انتبهي إلى واقي الشمس قبل الخروج

في الواقع، هناك العديد من الطرق للعناية بالبشرة، مثل المقشرات والأقنعة والعناية بالبشرة. لكن النقاط الأربع المذكورة أعلاه هي الأكثر أساسية، إذا كانت بشرتك قادرة على التكيف مع المزيد من منتجات العناية بالبشرة، يمكنك تجربتها تدريجياً.