ニキビ跡、小ジワ、キメの問題の治療における新しいゴールド・スタンダードは、現在、細い針を使用したマイクロニードルまたはコラーゲン導入療法(CIT)です。しかし、最も一般的な質問で、最も間違いが多いのは、次のようなものです:どのくらいの頻度でマイクロニードルを行うべきですか?
答えは単なる数字ではありません。それは、あなたのスキンケアの目標を達成し、最終的に傷跡を目立たなくするために計算された、傷と治癒の比率です。
専門家の経験則
- 0.25mm(吸収): 1日おきだ。
- 0.5mm(ライト・アンチエイジング): 2週間ごと
- 1.0mm~1.5mm(深い瘢痕/コラーゲン): 4~6週間ごと。
- 2.0mm+(プロフェッショナルのみ): 6~8週間ごと。
黄金律:治療でコラーゲンを作るのではなく、回復でコラーゲンを作る。このサイクルを断ち切ることは、あなたの結果を殺します。
科学:なぜ肌には28日間の休息が必要なのか?
マイクロニードルが最良の結果をもたらす頻度を真に理解するためには、まず生物学的に見なければならない。マイクロニードルがどのようなものかを理解しなければ、回数を理解することは不可能です。それは制御された外傷です。角質層と真皮に針を刺入することで、生物学的な緊急反応が起こり、この反応の一環として軽度の発赤が生じることがあります。より早く結果を出すために、マイクロニードルをより頻繁に行いたくなるかもしれませんが、お肌が完全に回復し、再生し、新しいコラーゲンの生成を促進するためには、十分な時間(通常28日間の休息)が必要です。施術の頻度を増やすと、自然治癒のプロセスが妨げられ、かえって経過を妨げたり、望ましくない副作用を引き起こしたりする可能性があります。
これは直接的な反応ではない。皮膚の再生プロセス、特にIII型とI型コラーゲンの生成は高度に制御されており、約28~40日という非常に厳格なタイムスケジュールを持っています(加齢とともにその傾向が強くなります)。このサイクルは年齢を重ねるにつれて長くなるため、施術者の中には、成熟した肌にはマイクロニードルの施術間隔をもう少し長くすることを勧める人もいます。常にスキンケアの専門家に相談し、特定の年齢、特定の肌の悩みやニーズに合わせて治療頻度を調整してください。

成功するかどうかは、肌の自然な3段階の創傷治癒サイクルを尊重するかどうかにかかっています。ダーマフィラーと同時にマイクロニードルを頻繁に行うと、このデリケートなプロセスを乱し、皮膚を初期の炎症段階に閉じ込めてしまいます。これでは、本当の若返りやコラーゲンのリモデリングによる輝きのある肌を実現するための重要な「美化」段階へと組織が進むのを妨げてしまいます。
- 炎症(1~3日目): 血小板と白血球が傷ついた場所に駆けつける。そのため、赤くなったり、敏感になったりするのだ。
- 増殖(3~14日目): 身体は新しい組織を作り始める。一時的なIII型コラーゲンマトリックスが構築され、肉芽組織が発達する。
- リフォーム(14日目-月): これが魔法のステージです。一時的なIII型コラーゲンが、よりハリのあるI型コラーゲンに変わるのです。
2週間ごとに深く(1.0mm以上)針を刺すことは、まだ敏感な増殖段階にある組織を再び傷つけることになります。これは、III型コラーゲンからI型コラーゲンへの変換を妨げ、若返りよりもむしろ慢性炎症につながります。
どのくらいの頻度でマイクロニードルを受けるべきか(決定要因)
頻度は万能ではありません。マイクロニードルの頻度を決定する際、スケジュールは、外傷の強さと、肌のハリにも寄与する治療部位に完全に基づきます。スケジュールの主な決定要因は以下の通りです。
針の長さ(最も重要な要素):
針の深さが回復時間を決める。より深く刺すほど、より多くの休憩が必要となる。
- 0.25mm~0.3mm(化粧品/吸収性):
頻度: 週3回または隔日。
目的:この深さでは、コラーゲンの量は多くなりません。美容液(ヒアルロン酸など)がより深く浸透するように、マイクロチャネルを作ります。24時間で肌のバリアは閉じます。
- 0.5mm(ライト・アンチエイジング):
頻度: 2週間ごと
目的:ソフトな質感と小ジワ。真皮と表皮の接合部であるが、深い外傷は生じない。
- 1.0mm~1.5mm(医療用/誘導用):
頻度: 4~6週間ごと。
目的:ニキビ跡や深いシワを修復するために真皮に働きかける。セッションとセッションの間には、細胞のターンオーバーの完全なサイクル(28日間)が必要。
- 2.0mm~2.5mm(深い瘢痕):
頻度: 6~8週間ごと。
目標:深い圧延や箱車の傷。これは、改造に時間のかかる多くの構造的損傷をもたらす。

ボディエリア(顔 vs. ボディ vs. 頭皮)
皮膚は均等な厚さではないし、血流も体全体に均等に行き渡るわけではない。
- 顔だ: 血液循環が良く、治りが早い。通常の4~6週間のディープ・トリートメント・ルールを適用する。
- ボディ(妊娠線/傷跡): お腹や足、太ももの皮膚は血管が少ないため、顔よりも治癒に時間がかかる。
推奨される頻度6~8週間ごと。
- 頭皮(育毛):これは特別なカテゴリーである。抜け毛のマイクロニードルは、幹細胞の刺激とミノキシジルのような製品の取り込みに効果的であることが研究で示されている。
推奨される頻度 1週間に1回または2週間に1回(通常は0.6mm~1.0mmの深さまで)。
肌の悩み(何を治療していますか?)
- 一般的な輝き/質感: 表皮が新鮮な細胞を剥がし続けるように、頻繁かつ表面的な治療(2~3週間ごとに0.5mm)を行うのがよい。
- 深いニキビ跡(アイスピック/ボックスカー): これは深い浸透(1.5mm以上)が必要です。構造的コラーゲンが瘢痕の底上げをするように、頻度は少なめ(6週間に1回)にする必要があります。
肌色(フィッツパトリック・スケール)
マイクロニードルは(レーザーとは異なり)一般的にすべての肌色で安全ですが、色の濃い肌タイプ(フィッツパトリックIV~VI)は炎症後色素沈着(PIH)を起こしやすい傾向があります。
- 色の濃い肌:間隔をあけた治療(例:4週間ではなく5~6週間)を行い、すべての炎症が消失したことを確認してから皮膚に再度刺激を与える。
自宅での治療と専門家による治療
- アットホーム(ダーマローラー): 使用者が加える圧力は必ずしも規則的なものではない。家庭で使用する場合は、通常2~3週間ごとに治療するように勧められ、予防措置として0.5mmを使用する。
- メディカルグレード(インクリニック): 医療従事者は、垂直挿入が可能な高出力の器具を使用している。傷はより正確できれいであるため、専門家はより深くまで安全に進めることができる。しかし、より深く挿入するため、セッション間の時間は厳守される。
過剰なマイクロニードルのリスク:過剰使用の兆候。
多ければ良いというものではありません。皮膚科医はまた、過剰マイクロニードルと呼ばれる現象を目の当たりにしているが、これは通常、より早く結果を得ようとする装置の使用者によってもたらされるものである。
- オレンジピール」効果
これは頻度乱用の最も一般的な症状です。リモデリングのプロセスを肌に与えない場合、コラーゲン線維は滑らかな格子状ではなく、無秩序な線維構造に組織化されます。
- 症状 皮膚は荒れ、毛穴は腫れ(オレンジピール)、皮膚はプラスチックか硬い。
- 原因がある: 慢性的な低級炎症は正常なエラスチンを破壊する。
- 次回のセッションを延期するタイミング
4週間が過ぎても、次のようなことに気づいた場合は、先に進むべきではありません:
- 活動中のにきび:活動中の嚢胞や白斑には針を刺さないこと。顔中に細菌(アクネ菌)をまき散らすことになります。
- 長引く紅斑:前回の施術後、肌がピンク色のままであれば、炎症は治まっていない。
- 日焼け:永久的な色素沈着は、日焼けした皮膚に針を刺すことによって引き起こされることがある。
- 感作バリア:保湿剤を塗るとヒリヒリするのは、バリアが壊れている証拠。治るまで待ちましょう。
アフターケアとヒーリング・タイムラインセッションとセッションの間に起こること
長すぎる待ち時間のストレスを軽減するために、休息期間中の肌の状態を正確に理解しておくとよい。回復期間の生物学的劣化は以下の通りである。
| フェーズ | タイムフレーム | 生物学的に何が起こっているのか? | 推奨ケア |
| 炎症性 | 1日目~3日目 | 免疫系が成長因子を放出する。皮膚は赤く、熱く、おそらく少し腫れている。血管が閉じる。 | してください:ヒアルロン酸とぬるま湯を使う。 NG:ノーメイク、汗をかかない、活性酸(AHA/BHA)を使わない。 |
| 拡散 | 3日目~5日目 | 皮膚細胞(ケラチノサイト)が繁殖している。皮がむけたり、はがれたりすることがあります。これは古い角質が剥がれ落ちたものです。 | する:肌の潤いを保つ。セラミドを使う。 やめて:剥がれた角質を取らないこと!スクラブは使わない。 |
| 初期のリフォーム | 第2週 | III型コラーゲンが形成されつつある。赤みはなくなり、肌は「ふっくら」して見えるが、構造はまだもろい。 | する:コラーゲンの合成を促進するため、レチノール(ビタミンA)をゆっくりと再投入する。 |
| 成熟 | 第4週~第6週 | III型コラーゲンが丈夫なI型コラーゲンに変わる。肌が引き締まり、傷跡が持ち上がります。 | アクション:これは、次のセッションを検討するための最も早いポイントである。 |
機器の選択が結果と頻度に与える影響。
肌だけでなく、傷の質も治療回数には重要です。治療の回数は、これらの要素によって変わる。鋭く正確な針の挿入は、ギザギザに裂けるような動きよりも早く治ります。この場合、スケジュールは機器の質に左右される。
機器の裁定:デスクトップマシン対ハンドヘルドペン。
プロのクリニックやスパの場合、マシンの安定性が最も重要である。
- 携帯ペン:ほとんどのホームユーザーや入門レベルのエステティシャンは、電池式のペンを使用している。電池の消耗によりモーター速度が変化し、皮膚に微小な断裂や引きずりが生じることがある。これは外傷を増加させ、セッション間の時間を長くする。
- 業務用デスクトップマシン:卓上型マシンは高級クリニックで使用されている。これらは一定の電源に直接接続されており、皮膚の抵抗に関係なくモーターが一定のRPM(毎分回転数)を維持する。

正しい方法を選びましょう:マイクロニードル対ゴールドマイクロニードル。
マイクロニードルは、単純な機械的ニードルから、ゴールドマイクロニードルとして一般的に知られている高周波(RF)マイクロニードルへと移行し、大きく進化しました。この技術は、根本的に治療頻度と患者の回復の周りの会話を変更します。
| 特徴 | 従来のマイクロニードル | ゴールドRFマイクロニードル(コンミソン) |
| メカニズム | 機械的な物理的外傷のみ。 | 物理的外傷+RF熱エネルギー。 |
| 表面損傷 | 高い。しばしば出血やピンポイントのかさぶたを引き起こす。 | 低い。針は絶縁されており、エネルギーは先端(真皮)のみで放出される。 |
| 回復時間 | 5~7日間、目に見える赤み/剥離がある。 | 1~3日間。熱は血液を凝固させ、出血を抑え、表面の治癒を早める。 |
| 頻度 | 厳密には4~6週間ごと。 | 4週間に1度でも可能で、"社会的ダウンタイム "を少なくすることができる。 |
| 最適 | 質感、表面的な傷跡。 | 生物学的なコラーゲンサイクルは28日かかりますが、ゴールドRFマイクロニードルを使用すると社会的回復が早くなります。RFエネルギーは瞬時に血液を凝固させるため、肌の状態にかかわらず、患者が血だらけの顔でクリニックを出ることはありません。 |
クリニックがゴールドRFにアップグレードした動機は以下の通りである:
生物学的コラーゲンサイクルは28日かかりますが、ゴールドRFマイクロニードルを使用すると社会的回復が早くなります。RFエネルギーは瞬時に血液を凝固させるため、患者が血だらけの顔でクリニックを出ることはありません。
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マイクロニードルのよくある質問
- 結果が出るまでどのくらいかかりますか?
腫れと水分補給のため、1週間後には輝きを感じるかもしれませんが、実際の構造的変化(傷跡の減少)を見るには時間がかかります。
- スケジュール観察可能な変化は、3回目か4回目のセッション以降に気づく可能性が高い。
- 忍耐:前回の治療後、コラーゲンの再構築が起こるまで6ヶ月ほどかかることがあります。
- 治療前後にすべきことは?
- その前にレチノイド、ビタミンC、酸を3~5日前に中止する。清潔な顔でお越しください。
- その後最初の24時間は、ヒアルロン酸とぬるま湯を塗る。日焼けは厳禁。チャンネルが閉じている間(2日目)は、毎日SPF50+を塗る。
- 結果はどのくらい持続しますか?
- ニキビ跡:結果は通常永久的です。一度瘢痕組織が破壊され、コラーゲンに置き換わると、元に戻ることはありません。
- アンチエイジング:効果は長期にわたりますが、老化が進むにつれて永久的なものではなくなります。1年に2-3回、初回セッションの後にメンテナンスセッションを受けることをお勧めします。
- マイクロニードルを使用してはいけない人
万能ではあるが、万能ではない。以下の場合は避けること:
- 単純ヘルペスまたは尋常性ざ瘡。
- ケロイド瘢痕の既往歴。
- 顔の湿疹または乾癬。
- 妊娠中または授乳中の女性(ホルモン過敏症のため)。
- アキュテイン(イソトレチノイン)投与中、または6ヵ月以内に投与を中止した患者。
- なぜ身体の各部位には休息が必要なのか?
顔には非常に多くの血管が通っていて、傷口を短時間で治すために酸素と栄養を運んでいる。体の皮膚(首、胸、脚)には血管が少なく、細胞のターンオーバーも遅い。そのため、お腹の妊娠線が瘢痕や色素沈着を起こさずに治療されるには、特に皮膚の深い層をターゲットにする場合、より長い期間(6~8週間)が必要となります。
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