잘 빠지지 않는 지방을 없애는 방법?

가이드

1. 지방이란 무엇이며 그 기능은 무엇인가요?

2. 사람들은 왜 그것을 제거하려고 할까요?

3. 패스트푸드 또는 음식을 먹지 않는 것의 위험성

4. 더 좋은 체중 감량 방법을 알고 있나요?

5. 바디 조각 기계가 작동하나요?

6.EMS 바디 스컬프팅

요즘에는 점점 더 많은 사람들이 체중 감량을 원합니다. 건강한 식단을 섭취하고 매일 운동을 하는 등 다양한 방법을 시도합니다. 하지만 그 효과가 분명하지 않다는 것을 알게 될 수도 있습니다.

사람들은 지방을 없애고 싶어 합니다. 지방은 정말 우리 몸에 나쁜 걸까요?

지방이란 무엇이며 그 기능은 무엇인가요?

사람들은 수분, 미네랄, 단백질이 인체 기능에 중요한 역할을 한다는 사실은 알고 있지만 지방의 역할은 간과하기 쉽습니다.

지방은 신체의 많은 중요한 기능을 담당합니다. 지방 없이는 신체가 제대로 기능할 수 없습니다. 사람이 지방을 섭취하면 소화관에서 지방을 지방산으로 분해하여 몸 전체의 세포에 흡수합니다. 지방산은 두뇌 발달, 혈액 응고 및 염증 조절에 도움이 됩니다. 지방산은 에너지로 연소되어 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서 지방을 적절히 저장하면 수술에 필요한 에너지원을 제공할 수 있습니다.

지방은 뇌의 60%를 구성하며 사람들의 기억력과 기분 학습 능력에 영향을 미칩니다. 심장 에너지의 60%는 지방을 태우는 데서 나옵니다. 특정 지방은 심장의 건강한 박동을 유지하는 데도 도움이 됩니다.

따라서 지방이 신체 기능에 도움이 된다면.

사람들은 왜 그것을 제거하려고 할까요?

내부 장기 주변에 저장된 지방을 내장 지방이라고 하고, 피부 표면 바로 아래에 있는 지방을 피하지방이라고 합니다. 체내 내장 지방과 피하지방의 비율이 허용 가능한 수준보다 높으면 문제가 발생합니다. 과도한 내장 지방은 뱃살을 축적하는 것 외에도 잠재적인 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 따라서 사람들은 지방을 제거하고자 합니다.

트랜스 지방은 피해야 하는 지방의 한 유형입니다. 일반적으로 튀긴 음식, 구운 식품, 포장 스낵, 식물성 쇼트닝 및 마가린에 함유되어 있습니다. 트랜스 지방은 심장마비와 당뇨병의 위험을 높입니다.

패스트푸드 또는 음식을 먹지 않는 것의 위험성

매일 바쁘게 일하면서 체중을 감량하고 싶을 때는 본능적으로 빨리 체중을 감량하고 싶어집니다. 어떤 사람들은 보통 탄수화물을 완전히 끊는 단식을 선택합니다. 그러나 어떤 사람들은 특별한 날에 아름다운 드레스를 입기 위해 과식하기보다는 굶거나 적게 먹는 방법을 선택하기도 합니다. 단기간에는 빠르고 고무적인 결과를 가져다주지만, 체중 감량을 위해 이러한 방법을 장기간 고수하면 면역력 저하, 대사율 감소, 혈압 변동, 호르몬 불균형 등 잠재적인 건강 위험을 초래할 수 있습니다.

더 좋은 체중 감량 방법을 알고 계신가요?

현대 과학 기술의 발전으로 바디 스컬프팅이라는 방법이 있습니다. 고온 또는 매우 낮은 온도에서 유도된 에너지를 사용하여 신체의 특정 부위에 있는 지방 세포를 표적으로 삼아 신체의 림프계를 통해 자연적으로 제거합니다. 건강한 식단과 운동으로 제거할 수 없는 잘 빠지지 않는 지방을 제거할 수 있습니다.

바디 스컬프팅 기계가 작동하나요?

바디 스컬프팅 기계는 치료 부위를 타겟팅하여 신체의 지방을 감소시킬 수 있습니다. 죽은 지방 세포는 신체의 신진대사와 함께 배설됩니다. 따라서 이러한 체중 감량 효과는 즉각적이지 않으며 완전한 체중 감량 결과를 보려면 몇 달이 걸립니다.

바디 스컬프팅은 목표 부위의 지방 세포를 죽이거나 축소합니다. 사멸된 세포는 영원히 사라지지만, 줄어든 지방 세포는 건강에 해로운 식단이나 운동 부족으로 인해 다시 커질 수 있습니다.

바디스컬프팅은 주된 체중 감량 방법이 아닙니다. 바디 스컬프팅은 운동으로 줄이기 어려운 완고한 지방을 제거하는 데 가장 적합합니다. 몇 파운드를 감량하고 싶고 건강한 식단과 운동을 유지하려는 사람들을 위한 것입니다. 바디 스컬프팅 기계는 운동을 좋아하는 완고한 지방을 제거하여 체중 감량과 바디 스컬프팅의 효과를 얻을 수 있기 때문입니다.

이러한 바디 스컬프팅 트리트먼트 중 하나에 대해 이야기해 보겠습니다.

EMS 바디 스컬프팅

EMS 바디 스컬프팅은 사람들이 직접 운동하는 근육보다 훨씬 더 빠른 속도로 근육을 강렬하게 수축시키고 근육을 만들 수 있습니다. EMS 바디 스컬프팅을 사용하는 동안 근육이 생성되어 바디 쉐이핑이 이루어집니다. 트리트먼트 후에는 눈에 띄는 복근이나 탄탄한 엉덩이를 볼 수 있습니다.

그러나 EMS 바디 스컬프팅은 체중 감량 방법이 아닙니다. 근육을 만들고자 하는 분들을 위한 것입니다. 이 장치는 복부 근육, 엉덩이, 팔, 종아리 치료를 위해 FDA 승인을 받았습니다. 환자는 치료 중에 약간의 진동이나 수축을 경험할 수 있으며, 이는 약간 불편할 수 있습니다.

결론적으로 지방은 건강에 나쁘지 않으며 약간의 지방을 저장할 필요가 있습니다. 근육을 키우고 체중을 줄이고 싶다면 EMS 바디 스컬프팅 머신을 선택하여 완고한 지방을 제거 할 수 있습니다.